Participez à un voyage sonore grâce :
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Au bol thibétain,
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À un musicien qui, avec ses sons, vous transportera au quatre coins du monde
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À l’apprentissage de gestes simples d’automassage
Ainsi, le corps physique ressent les vibrations, le corps mental s’apaise, le corps émotionnel se libère.
Objectifs :
Bienfaits pour le Corps et l'Esprit : Profitez d'une expérience unique favorisant le relâchement musculaire et cellulaire, la diminution des effets du stress, une respiration fluide, et une sensation de bien-être global. Découvrez une ouverture sensorielle par le son, et laissez vous transporter par une ambiance apaisante.
Détente Profonde par le Son, la Respiration et le Massage : Nos voyages sonores de groupe, réalisés par un praticien sonore utilisant des bols tibétains, créent une atmosphère propice à la relaxation profonde. Un musicien accompagnera l'atelier, enrichissant votre expérience sensorielle. De plus, une professionnelle certifiée vous enseignera des techniques d'automassage pour compléter cette expérience.
Programme de l'Atelier :
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Voyage sonore collectif : Laissez vous guider par les vibrations des bols tibétains, jouées par un praticien expérimenté.
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Accompagnement musical : Un musicien joue tout au long de l’atelier, amplifiant les bienfaits du son.
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Apprentissage des automassages : Une professionnelle certifiée vous apprend les techniques de automassage pour approfondir la détente.
Déroulement :
Vous êtes allongé, habillé, les yeux fermés. Lentement, une intervenante se déplace autour de vous en improvisant musicalement tout en douceur grâce au bol thibétains émergent alors différents styles musicaux, différents rythmes, mélodies, atmosphères et sonorités en résonance avec vos symphonies intérieures. Un phase d’automassage vient clore cette séance, toujours accompagné par la musique.
Bien être et voyage sonore